Igår fick jag leta fram systemkameran eftersom mobilen inte hade tillräckligt med batteri i sig. Dock hann jag bara knäppa en bild innan batteriet dog på kameran också. Men mat blev det.
Citronpepprad lax med hollandaisesås och wokgrönsaker. Typ godast den här veckan.
Kan vi inte bara spola förbi den här veckan och ge oss in på onsdagen nästa vecka istället? 29 februari. Årets extra dag. Sista dagen innan våren är här. Och även ännu en lyckad redovisning i bagaget.
Vi har alltså redovisning på tisdag. I kommunikation. Vi kommer alltså bli bedömda i hur vi framför vår presentation. Räcker det inte med att man måste vara nervös för innehållet? Vem fan vill bli bedömd i tonfall, ansiktsuttryck, gester osv. då?
Okej, det kanske inte är så farligt. Blir nog bättre imorgon efter att vi kommit igång.
Igår slängde jag ihop en köttfärsröra på nötfärs, färsk chili, vitlök och en skvätt grädde. Fyllde gula paprikahalvor och täckte med riven ost. Hade nog lite för höga förhoppningar. Tyckte inte det var överdrivet gott. Synd att paprikan gått till spillo bara. Men gott med broccoli, det var inte igår! Eller fan, det var ju det det var!
Har precis ätit frukost i form av turkisk yoghurt med rostade kokosflingor. Jag är inget större fan av yoghurt-frukostar men idag tänkte jag trixa till det. Tycker det oftast är slöseri att köpa en stor hink med turkyoghurt så därför brukar jag köpa små 200 g förpackningar.
Men idag slängde jag ett öga på näringsvärdet och såg att yoghurten hade 7,6 g kolhydrater / 100 g i sig. Yoghurten i storförpackning har däremot bara 5,1 g i sig.
Har alltså ätit yoghurt som kostade 15,2 g kolhydrater till ingen nytta, är fortfarande hur hungrig som helst.
Förstår inte grejen med mer kolhydrater när förpackningen är mindre?
Powerwalk
Gym
Hemtenta (minst två frågor)
Föreläsning om kommunikation
Köpa: köttfärs och semla
Just nu vill jag bara krypa ner i sängen igen.
Powerwalk
Tid: 36 min
Kcal: 416 kcal
Snittpuls: 149 bpm
Maxpuls: 172 bpm
Har varit ute på promenix och liggsitter nerbäddad i soffan med en sjuhelsikes massa plugg. Redovisning nästa vecka, inlämning av både coachningsinlämning och hemtenta. Och inför redovisningen skulle man behöva ha något att redovisa.
Men, det löser sig nog!
Psykologiska brus och emotiva funktioner, heja heja!
